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Entspannung für die Muskulatur

Nicht nur ältere Menschen haben Probleme mit den Gelenken oder der Muskulatur. Bei großer Anstrengung beim Sport kann es ebenfalls zu Muskelverspannungen kommen. Auch das lange Sitzen am PC verursacht oft Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden. Unbequeme Bürostühle provozieren Rückenbeschwerden geradezu und auch ein schlecht sitzender Sportschuh kann Muskelkrämpfe und Verspannungen hervorrufen. Sie sehen also, auch junge […]